Nervio vago: el director de orquesta del cuerpo humano
- Advertising Marketing
- 1 abr
- 2 Min. de lectura
Existe un nervio, el más largo que tenemos, que recorre gran parte de nuestro cuerpo y que los científicos aseguran que está fuertemente conectado a nuestras emociones y es la clave del bienestar.
Qué es el nervio vago?
El nombre del nervio vago viene del latín nervus vagus. "Su raíz significa deambular, y realmente describe la forma en que deambula por el cuerpo, así como un vagabundo", detalló la psicóloga Kimberley Wilson.
Anatomía del "vagabundo" interno
El nervio vago se divide en dos: uno que se extiende por el lado derecho y otro por el izquierdo del cuerpo humano. Se origina en el tronco cerebral aproximadamente detrás de las orejas y se extienda por cada lado del cuello, cruza el pecho y llega hasta el abdomen.
Una autopista crítica de información sensorial
El nervio vago conecta el tronco cerebral con casi todos los órganos del cuerpo, con el corazón, pulmones, estómago, intestinos, páncreas, hígado, riñones, bazo y vesícula. Se mueve a través de casi todos los órganos esenciales. Es como una gran y crítica autopista o un cable de teléfono trasatlántico con miles y miles de fibras dentro, comparan los especialistas.
"El 80% de esos cables son sensores, lo que significa que el nervio vago en toda su extensión está reportando lo que pasa en todos los órganos del cuerpo al cerebro", describió a la BBC Kevin Tracey, presidente del Instituto Feinstein de Nueva York y un pionero en el estudio de este nervio.
El interruptor de apagado para el estrés
En términos científicos, este nervio es el componente principal del sistema nervioso parasimpático, que controla las funciones involuntarias. Si el sistema simpático nos prepara para la acción (lucha o huida), el parasimpático es el "interruptor de apagado".
Impacto en el descanso y las emociones
El nervio vago ayuda a cambiar el modo corporal hacia el descanso, la relajación y la recuperación. Al ser una vía de comunicación que envía señales desde el cuerpo hacia el cerebro, tiene un impacto directo en nuestra mente, nuestros pensamientos y nuestros sentimientos.
Para obtener información detallada y profesional, puedes consultar la guía sobre la estimulación del nervio vago de Mayo Clinic