La terapia física no tiene límites de edad. Funciona siempre que un paciente la necesita y se adapta perfectamente a las condiciones físicas y motoras de cada persona. Esto explica por qué las técnicas empleadas con jóvenes deportistas o con pacientes que se recuperan de alguna lesión no son exactamente las mismas que se aplican a los adultos mayores.
Tome nota
El ejercicio físico es fundamental para conservar un buen estado de salud. Los fisioterapeutas geriátricos son conscientes de que en esta etapa empiezan a presentarse algunas limitaciones de tipo motor o funcional y emplean sus técnicas terapéuticas para ralentizar estos procesos y fomentar la calidad de vida. Por este motivo los objetivos de la fisioterapia en personas mayores están orientados a:
Lograr una mayor confianza del paciente en sus capacidades locomotoras.
Conservar o recuperar la autonomía en actividades de la vida diaria.
Maximizar la movilidad articular y la fuerza muscular.
Mejorar los patrones de marcha y equilibrio.
Promover la práctica de actividades físicas de un modo saludable.
La fisioterapia en adultos mayores aborda los problemas locomotores en pacientes a partir de los 60 años desde una triple perspectiva:
Prevención
Si el objetivo es prolongar la autonomía de una persona de edad avanzada hay que insistir en la fuerza muscular, el equilibrio y la movilidad, aspectos que le servirán para evitar esas caídas accidentales.
Diagnóstico
A través de la fisioterapia se puede identificar el origen de una dolencia, valorar la gravedad de una lesión o determinar qué factores están desencadenando una limitación en la movilidad.
Rehabilitación
Esta disciplina médica es fundamental en el tratamiento y la recuperación tras lesiones musculares o articulares.
Otros beneficios de la fisioterapia en adultos mayores
Proporciona las herramientas necesarias para ganar autoconfianza.
Aporta seguridad y energía.
Reduce el estrés y la ansiedad.
Favorece a la calidad del sueño.
Mejor enfoque.
Previene los accidentes cardiovasculares y los problemas circulatorios.
Fisioterapia
Usa técnicas como calor, frío, ejercicio, masajes y manipulación. Puede ayudar a controlar el dolor, así como a acondicionar los músculos y restaurar la fuerza.
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